Ausblick mein Jahr
Ein neues Jahr beginnt, starten Sie mit Freude und Vertrauen gestärkt in dieses Jahr. Nutzen Sie Ihre Möglichkeiten die aus dem Glauben an Sie selbst geboren werden. Anhand einfacher Übungen aus der inneren Kampfkunst Taiji und begleitender Coachingsprache erfahren Sie die Möglichkeiten Ihre wertvollen und einzigartigen Ressourcen zu aktivieren und diese im Alltag für sich nutzbar zu machen, um schneller auf äußere Einflüsse im Sinne von “Druckstabilität” reagieren zu können.
Der eigene Organismus wird zu einem Anker für ein balanciertes und zentriertes Lebensmanagement.
Bedürfnisse, Wünsche und Ziele wieder neu entdecken
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die in den Wirren des Alltags Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele aus den Augen verloren haben.
Oft kommt es durch stressreiche Anforderungen und Dauerbelastungen zu einer mangelnden Wahrnehmung für Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele. In diesem Seminar werden Ihnen anhand einfacher Übungen aus dem Bereich des Taiji und begleitender Coachingsprache Möglichkeiten vermittelt diese, wieder zu erkennen und zu spüren. Ihren Bedürfnissen, Wünschen und Zielen wieder mehr Raum zu geben um im Alltag erlebbare Unterschiede wahrnehmen zu können.
Der eigene Organismus wird hier zum Anker und Ratgeber für ein balanciertes Lebensmanagement.
ZEITRAUM
Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine innere Haltung und sie gedeiht mit der Freude am Leben.
THOMAS VON AQUIN
Haltlos? Sich selbst den Rücken stärken
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die durch ständig wachsende Aufgaben an Ihre Belastungsgrenze geraten. Der Körper – und insbesondere der Rücken – ist ein wertvoller Erfahungs- und Kompetenzspeicher. Anhand einfacher Übungen aus der inneren Kampfkunst Taiji und begleitender Coachingsprache erfahren Sie Möglichkeiten Ihre wertvollen und einzigartigen Ressourcen zu aktivieren und diese im Alltag für sich nutzbar zu machen, um schneller auf äußere Einflüsse im Sinne von “Druckstabilität” reagieren zu können.
Ausgebrannt? Unter Druck stabil und flexibel bleiben
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die durch ständig wachsenden Leistungsdruck an Ihre Belastungsgrenze geraten. Anhand einfacher Übungen aus der inneren Kampfkunst Taiji erfahren Sie verschiedene Möglichkeiten mit äußeren Stresssensoren umzugehen, z. B. Sie ins Leere laufen lassen, neutralisieren oder auch aufnehmen und nutzen, um selbst kraftvoll und stabil sein zu können. Unter Zuhilfenahme der Coachingsprache werden diese Erfahrungen im Organismus verankert, so dass diese bei täglichem Leistungsdruck schnellerem Arbeitstempo, erhöhten Anforderungen als Ressourcenpool zur Verfügung stehen.
Erschöpft? Bedürfnisse wieder neu entdecken
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die durch die Wirren des Alltags an Ihre Belastungsgrenze geraten. Stressreaktionen und häufige Erschöpfungszustände sind oft die Folge. In diesem Seminar werden Ihnen anhand einfacher Übungen aus dem Bereich des Inneren Taiji und begleitender Coachingsprache Möglichkeiten vermittelt Ihre Bedürfnisse wieder neu zu entdecken, Ihnen wieder mehr Raum zu geben um im Alltag erlebbare Unterschiede wahrnehmen zu können. Der eigene Organismus wird zu einem Anker und Ratgeber für ein balanciertes und zentriertes Lebensmanagement.
MELANIE GÖHRING
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Deine Anmeldung ist verbindlich. Du trägst für dich selbst die Verantwortung. Die Behandlung ersetzt keine ärztliche / psychotherapeutische Behandlung. Preise auf Anfrage.